私がヘアケアでこだわっていることはブラッシングです。
ブラッシングというと髪をとかすだけのように思われる方も多いかと思いますが、私は髪と一緒に頭皮をほぐすことも心がけて行なっています。

朝起きて身支度をする前、夜髪を洗う前に、寝る前にと一日少なくとも3回はブラッシングします。
上から下にとかすだけではなく、後ろから前など他方から少し力を入れて頭皮を持ち上げるようにブラッシングするととても気持ちいいです。
私は髪が短いので、なんだか肩が痛いとか目が疲れているなあってときもマッサージのようにブラッシングしています。

注意する点がひとつ。それはブラシの種類です。プラスチックでできている固いものでは頭皮を傷つけてしまいます。
先が丸いゴムになっているものや木でできているもの、そしてクッション性があるものにしてください。
念入りにブラッシングしてから洗うことで髪にももちろん良いですし、頭皮がほぐれると顔全体のむくみも解消されて小顔効果もあります。簡単にできるおすすめの美容法です。

folderevent_note

account_box ctwamcwp_k